top of page
uzman psikolojik danışman haydar çardakkaya

Hizmetler

1

MOXO Dikkat Ölçme Testi

Moxo dikkat ölçme testi, bireylerin dikkat ve odaklanma becerilerini değerlendirmek için geliştirilmiş etkili bir araçtır. Bu test, çeşitli görevler ve aktiviteler aracılığıyla dikkat süresini, tepkime hızını ve dikkat dağınıklığını ölçmeyi amaçlar. Sonuçlar, bireylerin dikkat seviyelerini ve potansiyel gelişim alanlarını belirlemeye yardımcı olur. Moxo, hem çocuklar hem yetişkinler için uygulanabilen, bilimsel temellere dayanan güvenilir bir testtir.

2

Psikanalitik & Psikodinamik Danışmanlık

Psikanalitik ve psikodinamik danışmanlık, bireylerin içsel dünyalarını anlamalarına ve duygusal zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olan derinlemesine bir süreçtir. Bu yaklaşım, geçmiş deneyimlerin ve bilinçdışı süreçlerin bireylerin düşünce ve davranışlarını nasıl etkilediğini keşfetmeye odaklanır. Danışanlar, güvenli bir ortamda kendi içsel çatışmalarını ifade ederek, kendilerini daha iyi tanıma ve gelişim fırsatı bulurlar. Psikanalitik ve psikodinamik danışmanlık, bireylerin yaşam kalitelerini artırmalarına ve daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına katkıda bulunur.

3

Nesne İlişkileri Kuramlı Danışmanlık

Nesne İlişkileri Kuramı, bireyin erken dönem bakım verenleriyle kurduğu ilişkilerin, iç dünyasında nasıl temsillendiğini ve bu içsel imgelerin yaşam boyu ilişkileri nasıl etkilediğini inceler. Özellikle çocuklukta yaşanan bağlanma travmaları, bireyin benlik algısını ve ilişki kurma biçimlerini şekillendirir.

Özellikle şu alanlarda çalışılır:

  • Borderline kişilik örüntüleri

  • İdealize etme ve değersizleştirme döngüleri

  • Terk edilme korkusu

  • Duygusal dalgalanmalar ve bölme savunmaları

  • Çocukluk çağı duygusal ihmal

e ilişkilerini anlamalarına yardımcı olan derinlemesine psikolojik yaklaşımlardır. Bu kuramlar, bireylerin geçmişteki deneyimlerinin, mevcut ilişkilerini nasıl şekillendirdiğini keşfetmelerine olanak tanır. Danışmanlık süreçleri, kişisel farkındalığı artırarak sağlıklı ilişkiler kurmayı destekler. Uzman, bu yaklaşımları kullanarak, her bireyin benzersiz yolculuğuna rehberlik etmektedir.

6

Duygu Odaklı Danışmanlık ( EFT)

Duygu Odaklı Danışmanlık, bireylerin veya çiftlerin duygularını tanıma, kabul etme ve dönüştürme sürecine odaklanan, bilimsel temelli bir yaklaşımdır. Temel varsayımı, duyguların insan davranışının yönlendirici gücü olduğu ve güvenli bir terapötik ilişki içinde bu duygulara temas edilerek kalıcı değişimin sağlanabileceğidir.

Özellikle şu alanlarda çalışılır:

  • Çift ve evlilik sorunları

  • Bağlanma problemleri

  • Duygusal kopukluk ve yakınlık sorunları

  • Yoğun öfke, üzüntü veya korku gibi regüle edilemeyen duygular

  • Geçmiş travmaların duygusal izleri

5

Masterson Yaklaşımlı Danışmanlık 

James F. Masterson tarafından geliştirilen bu yaklaşım, özellikle borderline, narsistik ve şizoid kişilik organizasyonlarını anlamak ve destek sunmak amacıyla Nesne İlişkileri Kuramı temelinde yapılandırılmıştır. Bireyin benliğini geliştirebilmesi için danışman ile kurduğu ilişki destekleyici ve bütünleştirici bir rol üstlenir.

Özellikle şu alanlarda çalışılır:

  • Borderline kişilik bozukluğu

  • Narsistik kişilik örüntüleri

  • Terk edilme şemaları

  • Sağlıksız bağımlılık ve aşırı özerklik çatışmaları

  • Benlik algısı ve öz düzenleme problemleri

4

Kohutyen Yaklaşımlı Danışmanlık

Kohutyen danışmanlık, benlik psikolojisine dayalı, empati odaklı bir yaklaşımdır. Danışanın duygusal ihtiyaçlarını anlamaya, özsaygısını güçlendirmeye ve içsel bütünlüğünü yeniden kurmasına destek olur.

Özellikle şu alanlarda etkilidir:

  • Narsistik kırılganlıklar

  • Değersizlik ve boşluk hissi

  • İlişki problemleri

  • Kendilik algısında zedelenmeler

  • Çocukluk döneminden gelen duygusal yoksunluklar

Bu yaklaşım, bireyin duygusal olarak görülme ve anlaşılma ihtiyacını merkeze alır.

7

Varoluşçu Temelli Danışmanlık

Varoluşçu danışmanlık, bireyin yaşamın temel gerçekleriyle — ölüm, özgürlük, yalnızlık ve yaşamın anlamı — yüzleşmesine yardımcı olan felsefi temelli bir yaklaşımdır. Amaç, danışanın kendi değerlerini, seçimlerini ve sorumluluklarını fark ederek daha özgün bir yaşam sürmesine destek olmaktır.

Özellikle şu alanlarda çalışılır:

  • Anlam arayışı ve kimlik krizi

  • Varoluşsal kaygılar (ölüm, özgürlük, yalnızlık)

  • Yaşam geçişleri (boşanma, hastalık, kayıp, yeni başlangıçlar)

  • Karar verme güçlükleri

  • İçsel boşluk, sıkışmışlık ve yönsüzlük duyguları

bottom of page